علاج ضعف الرغبة عند الرجل بالأعشاب
نوفمبر 10, 2024
Menu
المحتوى
تُعدّ القدرة على الانتصاب واحدة من المواضيع الأكثر حساسية التي تهم العديد من الرجال، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الثقة بالنفس والعلاقات العاطفية.
لكن هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في تعزيز هذه القدرة؟
في هذا المقال، سنستعرض أبرز الطعام المقوي للانتصاب التي تساهم في تحسين الأداء الجنسي وتعزز من صحة الانتصاب عند الرجل.
سنكشف لك عن مجموعة وجبات تقوي الانتصاب المليئة بالعناصر الغذائية الضرورية التي دعمتها الأبحاث العلمية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لجعل طعامك أكثر فعالية في دعم صحتك الجنسية.
تابع القراءة لاكتشاف كيفية إدخال هذه الأطعمة في نظامك الغذائي والاستفادة من فوائدها المذهلة!
يوجد الكثير من الأغذية والأطعمة التي تساعد وتقوي العضو الذكري وعملية الانتصاب وتطيل هذه العملية وكذلك تؤخر القذف وقد تكون موجودة لديم في المنزل أو حتى في متناول يديك في الأسواق.
فمن طبيعة الطعام أنه ينعكس على جسم الإنسان إيجابا أو سلبا فعندما تأكل أغذية صحية ينعكس إيجابا و عندما تأكل أطعمة غير صحية ينعكس سلبا على جسمك وقد يكون لها أثار جانبية منها ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
وهذه القائمة بالأطعمة و الأغذية التي تساعد وتقوي عملية الانتصاب وتؤخر القذف وتساعد على إتمام الجماع بشكل طبيعي وممتع وهي:
اقرأ عن: علاج ضعف الانتصاب عند الشباب
لقد أجرى العلماء الكثير من الأبحاث على مادة الشكولاتة الداكنة حصرا فوجدوا أن لها فوائد ومميزات كثيرة فهي واحد من الأغذية التي تسبب السعادة بسبب احتوائها على الفلافونول وهي مادة تسبب السعادة وأيضا تساعد على الانتصاب وتعالج ضغط الدم وتعالج الالتهابات وهناك فوائد كثيرة غير هذه.
شراء افضل انواع الشوكلاه المقوية للجنس :
اقرأ إيضاً : علاج ضعف الرغبة الجنسية عند الرجال
هناك العديد من الخضراوات التي تأكلها ولا تعلم أنها تزيد من قدرة الانتصاب وتؤخر القدف وهذ يعطي متعة جنسية عند الطرفين وسنذكر هذه الخضراوات مع مميزاتها:
يقوي الانتصاب ويؤخر القذف يحسن من الرغبة الجنسية ويؤخر القذف.
:تقوي الانتصاب يزيد من قدرة الشخص على التحمل، ويعطي طاقة جنسية هائلة.
يقوي الانتصاب يعزز الصحة التناسلية الذكرية وهو منشط جنسي طبيعي.
يساعد ومقوي للانتصاب يثير الشهوة الجنسية ، كما يساعد على تأخير القذف .
يقوي و يعزيز الدورة الدموية و يضبط مستويات الهرمونات الجنسية.
يعمل على زيادة تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم والجهاز التناسلي ويقوي القضيب والانتصاب ويحسن من وظائف الجهاز التناسلي.
قد يهمك : فوائد العسل للصحة الجنسية
زيت الزيتون لو لم يكن له فوائد كبيرة وكثيرة لما ذكر في القرآن في عدة مواطن فزيت الزيتون له فوائد كثيرة ومن أهمها معالجة جميع الأمراض التي تتعلق بالجهاز التناسلي عند المرأة والرجل وقال العلماء أنه يمكن استخدامه كبديل عن الفياغرا لاحتوائه على العديد من الدهون الصحية والكثير من الفيتامينات ومادة الأوميغا.
اقرأ عن: أسباب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الجنسية
هناك الكثير من الفواكه التي من شأنها تقوية الانتصاب وتأخير القذف وهذه الفاكه هي:
يعد من الفواكه الغذائية المقوية للعضو الذكري لأنها غنية بـ حمض الفوليك و فيتامين ب6 اللذان يعززان الرغبة الجنسية ويحقق توازن في الهرمونات.
يعمل على تحسين وزيادة اعداد الحيوانات المنوية بسبب وجود فيتامين سي وهو يحمي من الإصابة بـ العقم ويعتبر الفواكه التي تقوي الانتصاب .
يعد من الثمار الضرورية للجنس للذكر والأنثى بسبب عنصر الزنك الموجود فيه و يساهم في إنتاج الحيوانات المنوية.
يعد من أفضل الفواكه التي تقوي الانتصاب وينشط الدورة الدموية و يعالج الضعف الجنسي، وهو يعالج أعراض التهاب البروستاتا لأنه غني بمركب كيرسيتين المضاد للأكسدة و له فوائد صحية جنسية.
يحتوي الموز على مواد وفيتامينات تقوي الجهاز التناسلي وتساعد على الانتصاب و يوجد في الموز إنزيم البروميلين و أنزيم التربتوفان الذي من شأنه تحسين المزاج هرمون السير وتونين.
فاكهة البطيخ من الفواكه الغنية بمادة الذي يساعد على تدفق إلى الأعضاء التناسلية.
الحمض الاميني L-citrulline يتحول في الجسم إلى نتريك الذي أن قل في الجسم يؤدي إلى ضعف جنسي وإرهاق جسدي وعضلي.
العنب الأسود من شأنه أن يقوي عملية الانتصاب لما فيه من فيتامينات ومعادن وأحماض امينية ومركبات الفواكه مثل الفلافونويد التي تزيد قوة الانتصاب والقدرة الجنسية لدى الرجال.
الرمان فاكهة فيها فوائد عظيمة وكبيرة فهي فاكهة من الجنة ومن خواص الرمان أنها تحد من حدة الخلل الوظيفي لضعف الانتصاب.
تعد المكسرات من الثمار التي ليس لها مثيل في موضوع الجني وزيادة القدرة الجنسية والانتصاب وهي بنفس قدرة الفياغرا إلا أنها طبيعية وليس لها أي أضرار جانبية.
وبحسب تقرير موقعي mamiverse و sharecare أن المكسرات تساعد في تعزيز القدرة الجنسية و انتصاب قوي وتحكم في الجماع و من هذه المكسرات:
يعالج اللوز مشاكل العقم ويعزز الرغبة الجنسية للطرفين ويزيد من الهرمونات الجنسية ويزيد تدفق الدم إلى الأوعية الدموية لما فيه من الزنك وفيتامين ه والسيلينيوم التي بدورها تعزز الصحة الجنسية بشكل عام
أجريت دراسة منذ سنوات أن تناول حفنة من الفستق لمدة ثلاث أسابيع متواصلة كفيلة بزيادة الرغبة الجنسية للطرفين وتزيد القدرة على ممارسة الجنس لما فيه من الدهون الصحية المشبعة والفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية.
يعمل الكاجو على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويزيد من فترة الانتصاب ويعطي لذة جنسية عند الجماع لما فيه من زنك وسيلينيوم.
يساعد الجوز في تعزيز الرغبة الجنسية ويساعد على الانتصاب وتدفق الدم الى الأعضاء التناسلية هو معين على أداء جنسي مثالي لما فيه من أحماض أمينية وأوميجا 3 الدهنية.
اقرأ المزيد عن:
أسباب لضعف الانتصاب بعد الجماع
نعم الرمان من الفواكه التي لها تأثير كبير على الجنس وعلى الأعضاء التناسلية وله الكثير من الفائدة التي لا يسعفنا المكان لذكرها.
وكوب واحد فقط من عصير الرمان قبل البدء بالجماع كفيل بأن يساعد على الانتصاب لما له من فائدة سريعة على عملية تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي سرعة الانتصاب.
اقرأ عن: فوائد الجرجير للانتصاب – اكتشف الحقيقة
الأسماك بشكل عام من الأكلات الشهية التي أكرمنا الله بها والتي لها فوائد على كامل الجسم وعلى الجهاز التناسلي بشكل رئيسي وخاص.
يساهم السمك في تعزيز القدرة الجنسية للرجال والنساء عن طريق تنشيط الغدد الجنسية.
فالسمك يوجد في مادة اليود والأوميجا 3 والفوسفور والكالسيوم والحديد والمغنيزيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات.
مما يجعلها علاج لكل المشاكل الجنسية من عجز جنسي وضعف جنسي وعدم انتصاب و عدم رغبة و سرعة القذف و الأثارة الجنسية.
ويقول خبراء الأطعمة أن رأس السمك يعد أكثر مقوي جنسي على الإطلاق بسبب وجود أغلب المعادن والفيتامينات فيه.
يوجد في الجمبري قدرة هائلة على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجل والمرأة، ويقلل من سرعة القذف كما يساعد في زيادة السائل المنوي ومن إنتاج الهرمونات الجنسية المسؤولة عن خلق السعادة بين الزوجين.
مثل هرمون التستوستيرون والبروجسترون يقوم أيضا ببناء العظام والعضلات الجنسية.
يقوي الاستاكوزا ويزيد من انتصاب العضو الذكري ويعد من المنشطات الجنسية المهمة و يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، لما فيه من معدن الزنك و الفوسفور و المغنيزيوم والنحاس والحديد والأهم من ذلك مادة الاستاكوزا.
يعمل سمك السلمون على زيادة دفق الدم للأعضاء التناسلية و يساعد على تمدد عضلات القضيب مما يزيد تدفق الدم إليه فينتصب القضيب كما يعطي قوة في الانتصاب ويعمل على زيادة الأثارة الجنسية وتحسين ادة الطرفين في الجماع.
ويحتوي على أحماض أمينية ومنها حمض الأرجينين و أكسيد النتريك وفيتامينات.
يحافظ سمك السردين على الصحة الجنسية وعلى طاقتها و يعالج مشاكل الضعف الجنسي ويزيد من معدلات الخصوبة ومن أعداد الحيوانات المنوية وضعف الرغبة الجنسية.
ويحتوي السردين على نسبة هائلة من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية التي لها علاقة بالجهاز التناسلي والغدد التناسلية.
هي أطعمة بحرية التي تزيد القدرة الجنسية و تساعد على انتصاب اقوى و أطول وتنشط العلاقة بين الزوجين وتعطي طاقة جنسية.
وهي تشفي من عدة أمراض جنسية مثل الضعف الجنسي والقذف السريع والفتور الجنسي والبرود و تقوي قدرة الأعصاب الجنسية، وهي تحتوي على الفسفور اليود والماغنسيوم والكالسيوم والفيتامينات وعناصر طبيعية.
قد يهمك إيضاً : الأطعمة التي تقلل هرمون التستوستيرون في الجسم
البطيخ من الفواكه الصيفية التي لها فوائد جمة ترجع على الجسم بشكل عام والجهاز التناسلي بشكل خاص.
لقد أثبتت الدراسات أن البطيخ يحوي على أحماض أمينية ومن أهمها سيترولين وهي مادة يتم تصنيع الفياغرا منها و أنها بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان يحوله الجسم إلى حمض الأرجين الذي يساعد الغدد في إفراز حمض النتريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية للعضو الذكري فيقوم الدم بالتدفق ويحصل الانتصاب.
الكمية التي يلزما الجسم من فاكه البطيخ تختلف بين شخص وآخر بسبب إختلاف القدرات الجنسية.
وتم إجراء بحث بين الجمعية الأمريكية لطب الذكورة والجمعية الأوربية لطب الذكورة في عام 2017.
وتحدث هذا البحث عن مادة الأرجين وتواجدها في البطيخ ومن أسباب الضعف الجنسي لدى الرجال هي نقص مادة حمض السيترولين من الجسم وأن تناول قطعتين يوميا من لب البطيخ الأحمر أو الأصر لمدة 22 يوم كفيلتان بزيادة القوة الجنسية وقوة الانتصاب والرغبة الجنسية.
اقرأ عن:
التهاب البروستاتا وتأثيره على الانتصاب والضعف الجنسي
وحتى قشر البطيخ له فوائد تعود على الجهاز التناسلي إذا وضع مع الطعام أثناء الطهو.
إن معجونة الباشا من الأغذية التي لها عدة مميزات في زيادة القوة الجنسية وقوة الانتصاب ومن هذه المميزات:
للمزيد حول معجون الباشا : خلطة العسل الأصلي والجنسنج وغذاء الملكات وحبات الطلع
وهي مادة تخدر العقل و تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لمدة تصل إلى 24 ساعة.
تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية المعالجة التي قد تؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير.
وهي مشروب غازي تؤثر بشكل مباشر على مستويات ونقصه يؤدي إلى حدوث خلل في القذف.
وهو مشوب صيفي مركبه الرئيسي هو حمض الجلسرهيزيك ويعمل على تخفيف إنتاج هرمون التستوستيرون بنسبة 35%.
موجود في كل مكان ويعمل على زيادة تخزين الدهون في منطقة البطن، والتي ترفع من هرمون الاستروجين؛ بالتالي انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
الكثير من الجبن يمكن أن يؤدي إلى عدم إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون الاستروجين والتستوستيرون التي تلغي الحاجة إلى الجنس.
يحتوي على مواد مثل حمض البيرفلوروكتانوي) يمكن أن تقتل الشهوة الجنسية.
تفقد الكثير من عناصرها الغذائية وبالتالي تضعف الجهاز التناسلي وتضعف الانتصاب.
أفضل مشروب لتقوية الانتصاب يمكن أن يكون مرتبطًا بالمواد الغذائية التي تدعم الصحة الجنسية وتحسين تدفق الدم. إليك بعض المشروبات التي قد تساعد في تقوية الانتصاب:
اقرأ المزيد من المقالات ذات الصلة:
اسباب فقدان الانتصاب بعد القذف وأهم النصائح
أفضل أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
الحصول على انتصاب قوي بسرعة من خلال نمط الحياة
ضعف الإنتصاب بعد الأربعين (16) سبب شائع وطرق علاجها
الخضراوات التي تقوي الإنتصاب هي:
الجرجير.
الثوم.
البصل.
السبانخ.
البروكلي.
الهليون.
الفلفل.
البندورة.
البطاطا.
الذرة.
البقدونس.
الجزر.
البصل الأخضر.
الأعشاب التي تساعد على الانتصاب عند الرجال هي:
الكركديه.
الجينسنج.
الجنكة.
القهوة.
الزنجبيل.
الهليون.
زيت الزيتون يعد من أقوى الزيوت التي تساعد على الانتصاب كما أن العسل له فوائد لا تعد ولا تحصى ولأثنان مذكوران في كتاب الله عز وجل فكيف إذا اجتمعا معا فإن هذان المكونان يصبحان علاجا باهرا لمشاكل ضعف الانتصاب وسرعة القذف وغيرها من المشاكل الجنسية.
الفواكه التي تساعد على الانتصاب هي:
الأفوكادو.
الخوخ.
الفراولة والتوت البري.
التفاح.
الموز.
البطيخ.
العنب الأسود.
الرمان.
Elconsolto . Rjeem . Mqaall
1927 Florence Street, Arlington, TX Texas 76011
