علاج ضعف الرغبة عند الرجل بالأعشاب

يُعتبر الضعف الجنسي من القضايا التي تؤثر على الحياة الزوجية وتسبب القلق للكثير من الرجال المتزوجين. ومع تزايد التحديات الصحية والنفسية التي يواجهها الأفراد اليوم، بات البحث عن حلول طبيعية وآمنة أمرًا ضروريًا.

من هنا، تأتي أهمية الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا فعّالًا في تحسين القدرة الجنسية وتعزيز الأداء. في هذا المقال، سنتعرف على 6 من أفضل الأعشاب في علاج الضعف الجنسي عند الرجل المتزوج، وكيفية استخدامها للحصول على فوائدها بطريقة صحيحة وآمنة، مما يسهم في إعادة الثقة وتعزيز الحياة الزوجية بشكل ملحوظ.

كيف تتأثر الرغبة الجنسية عند الرجال

الرغبة الجنسية هي لفظ تعبيري عن مستوى الشهوة عند الرجل والمرأة أو الرغبة العاطفية والجسدية لإقامة العلاقة الجنسية.

إن تركيبة جسم الإنسان عبارة عن أعضاء وكل عضو من هذه الأعضاء بحاجة نوع معين من الهرمونات لكي يعمل بكفاءة عالية.

وهذه الهرمونات يتم إنتاجها داخليا عبر الغدد أو الاستعانة ببعض الأطعمة والأشربة و الأدوية لإعطاء هذه الغدد محفز أو تعطي الأعضاء الهرمون اللازم للعمل.

و الهرمون الذي يسبب الضعف الجنسي أو ضعف الرغبة الجنسية هو هرمون التستسرون المتحكم الرئيسي بالشهوة لدى الرجال و هرمون الاستروجين الذي يعطي الدوافع الجنسية لدى النساء.

وهذه الرغبة تتأثر بعدة عوامل منها العوامل:

• الطبيعية: بسبب التقدم في السن.
• الحيوية: بسبب مرض أو نقص في الهرمونات .
• الاجتماعية: بسبب المشاكل العائلة أو المشاكل المحيطة بالشخص.

زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال بالأعشاب

يمكن أن تكون الأعشاب طريقة رائعة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

وهناك بعض الأعشاب التقليدية الشائعة التي تستخدم لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال تشمل:

1- عشبة الحلبة لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

الحلبة تعد من البدائل العلاجية الطبيعية لضعف الرغبة الجنسية عند الرجال وهي تغني عن البدائل الكيميائية بسبب وجود الدوسجنين فيها وهو من محفزات التستسرون.

الحلبة : هي نوع من الأعشاب الطبيعية والمعروفة لدى الكثيرين وتعالج الكثير من الأمراض ومنها:

1. ضعف الرغبة الجنسية.
2. ضعف الأداء الجنسي.
3. الروماتيزم.

وغيرها من المشاكل الصحية.

وقد أثبتت التجارب العلمية على كبار السن بعد تناولهم من الحلبة زيادة في رغبتهم الجنسية بسبب تحفيز الغدد على انتاج هرمون التستسرون الذي يزيد من الإثارة الجنسية ويحسن الأداء الجنسي عند الرجال وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.

كما يوجد في الحلبة العديد من الفيتامينات مثل:

• الطاقة.
• الكربوهيدرات.
• بروتين.
• دهون.
• ألياف.
• حديد.
• فيتامين B6.
• مغنيزيوم.
• نحاس.
• فوسفور.

وطريقة استخدامها سهل جدا على الرجال الذين يعانون من ضعف في الرغبة الجنسية تناول كل يوم 600 ملغ تضعها في المياه الساخنة لمدة 5 دقائق ومن ثم تشرب كوب في الصباح لمدة 6 أسابيع.

اقرأ عن: مشروب لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

2- الهيل لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

بذور الهيل من أنواع البذور ذات الطعم الجيد والرائحة العطرة وله استخدامات غير وضعه بالأطعمة و الأشربة.

فهو يعد من أفضل أنواع الأعشاب الطبيعية لزيادة الرغبة الجنسية بسبب احتوائه على:

1. الألياف.
2. كربوهيدرات .
3. بروتينات .
4. دهون.
5. فيتامينات ب1، ب2، ب3، ب6، ج.
6. الكاليسيوم.
7. المغنيسيوم.
8. الصوديوم.
9. الفسفور.
10. البوتاسيوم.
11. الزنك.
12. الحديد.

وله الكثير من الفوائد ومنها:

• زيادة المتعة الجنسية لدى الرجال.
• زيادة الشعور بالرغبة في العلاقة الزوجية.
• بتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم في العضو الذكري.
• تعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال.
• تخليص المنطقة التناسلية من الروائح الكريهة.
• ترفع درجة الحرارة للرجال الذين يعانون من البرود وضعف الشهوة.
• تعالج مشكلة سرعة القذف عند الرجال.
• تزيد هرمون الذكورة وتضاعف من نسبته في الجسم.
• كما أن له فوائد عديدة تعود علة الجسم بالفائدة.

طريقة استخدام الهيل لزيادة الرغبة الجنسية:

1. تناوله على شكل حبوب بشكل منتظم.
2. طحنه واستخدامه في الطبخ.
3. وضعه في المشروبات كالقهوة مثلا.

اقرأ المزيد عن: متى تقل الشهوة عند الرجل

3- عشبة الجنسنج لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

عشبة الجينسنج من الأعشاب النادرة ولا تظهر إلا في شرق آسيا التي لها مفعول عظيم في زيادة الرغبة الجنسية ومعالجة الضعف الجنسي لدى الرجال.

و أعشاب الجينسينغ هو نبات طبي ذو جذور سميكة وساقه طويلة وله أوراق خضراء ونبات الجينسنج يحوي على العديد من العناصر الغذائية التي من شأنها رفع مستويات التستسرون عند الرجال وبذلك تزيد الرغبة الجنسية.

و له مكونات فريدة وهي:

• باناكسوسيدات
• الجينسينوسيدات
• سعرات الحرارية.
• الكربوهيدرات.
• دهون.
• البروتين.
• بوتاسيوم .
• صوديوم.
• فيتامين ج.
• الحديد.

وله الكثير من الفوائد ولا تقتصر فوائده على ضعف الرغبة الجنسية:

1. يعالج مشكلات العقم.
2. يعالج الانتصاب عند الرجل.
3. زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري.
4. زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
5. تقوية الشهوة الجنسية عند الرجل.
6. معالجة البرود الجنسي.
7. علاج سرعة القذف.
8. زيادة قوة الرجل و طاقته وحيويته لممارسة العلاقة الجنسية.

طريقة استعمال الجينسينغ هي:

• كأعشاب تنقع في الماء وتشرب.
• كحبوب من الصيدليات.
• مطحون.

اقرأ عن: أفضل علاج ضعف الرغبة عند الرجل

4- الزعفران لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

نبات الزعفران من التوابل المشهورة و من أكثر النباتات التي تتمتع بسمعة كبيرة في مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال .

وقد أثبتت دراسة في جامعة جيلف بمدينة أونتاريو الكندية أنه من أقوى المنشطات الجنسية الطبيعة.

ولنبات الزعفران مكونات فريدة من نوعها وهي:

• الكروسين.
• الكاروتينات.
• اللايكوبين.
• الزياكسانثين .
• ألفا وبيتا كاروتين.
• بيكروكروسين.
• تربين .
• إسترات تربين.
• مضادة للأكسدة.
• مركبات الفلافونويد.
• والأنثوسيانين.
• هيسبيريدين.
• وروتين.
• لوتولين.
• بيوفلافونويدس.

وله فوائد عديدة تعود على الجسم بالفوائد وفوائد جنسية ومنها:

1. محفز للرغبة الجنسية.
2. معزز للرغبة الجنسية.
3. يزيد من مستويات التستسرون.
4. ناقل عصبي يرتبط بأحاسيس السعادة والرفاهية.

اقرأ عن: كيف تزيد الرغبة الجنسية بعد سن الأربعين

5- جنين القمح لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

جنين القمح من الأعشاب المعروفة والموجودة بكثرة بيننا ولكن لانعرف فوائدها وخصوصا فوائد زيادة الرغبة الجنسية.

تستخرج هذه العشبة من الجزء الموجود في نواة القمح والذي يغذي هذه النواة.
يحتوي جنين القمح على أهم العناصر و الفيتامينات التي تفيد زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال:

• فيتامين هـ،
• البوتاسيوم.
• الكالسيوم.
• الأحماض الدهنيّة.
• البروتين.
• المغنيسيوم.
• حمض أوميجا.
• فيتامين ب.
• الألياف الغذائية.
• الزنك.
• السلينيوم.
• الحديد.
• المنغنيز.
• الفسفور.
• فيتامين B المركب.
• فيتامين B6.
• الكربوهيدرات.

منتجاتنا المختارة لكم بعناية التي تساهم في تقوية الرغبة الجنسية

كما أن له فوائد جنسية كبير وهي:

1. تحسين الأداء الجنسي للرجال أثناء العلاقة الحميمة.
2. تقوية العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة.
3. يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل.
4. يقي من الأمراض التي تضعف الرغبة الجنسية.
5. زيادة إنتاج الحيوانات المنوية للرجل.
6. يساعد على تحسين الجهاز التناسلي.
7. حماية من ضعف الانتصاب عند الرجال.

طرق استعمال جنين القمح هي:

• استخراج الزيوت منه واستخدامها.
• طبخه وتناوله.
• نقعه وشرب الماء.

اقرأ عن: أفضل التوابل لتعزيز القدرة الجنسية

6- الزنجبيل لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

الزنجبيل من أكثر أنواع الأعشاب المفيدة للجسم ويمكن أن تقول عنه أنه صيدلية طبية وله العديد من المنافع وخصيصا ضعف الرغبة الجنسية.

ونبات الزنجبيل هو عبارة عن نبات يعيش في البيئة الحارة و يستفاد من الجذور والأزهار والساق وتعيش في بلاد الهند الشرقية و الفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك وباكستان وجاميكا.

ويحتوي الزنجبيل على:

• الماء .
• سعر حراري.
• البروتين.
• الدهون .
• الكربوهيدرات.
• الكالسيوم.
• الحديد.
• الماغنسيوم .

فوائد الزنجبيل للجنس هي:

1. يزيد من قدرة الرجل الجنسية.
2. تعزيز إنتاج هرمون اللوتيني.
3. تقليل نسبة الغلوكوز في الدم.
4. زيادة تدفق الدم في الخصيتين.
5. زيادة وزن الخصية.
6. تحسن قدرتهم الإنجابية
7. إعادة تدوير مستقبلات التستوستيرون.
8. زيادة مستوى الكوليسترول في الخصيتين.
9. تقليل الإجهاد التأكسدي وبيروكسيد الدهون في الخصيتين.
10. تعزيز نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة.
11. زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم عن طريق زيادة إنتاج هرمون اللوتين.
12. تثبيط نشاط الأروماتاز ​​في الخصيتين.
13. تعزيز حيوية خلايا لايديغ.
14. تقليل الضرر التأكسدي في خلايا لايديغ.
15. تعزيز التعبير الجيني من نوع .

طريقة استعمال الزنجبيل هي:

• وضعه في الماء المغلي وشرب كوب صباحا.
• طحنه ووضعه في البهارات والاطعمة.
• وضعه في السلطات واكله أخضرا.

اقرأ ايضا عن هذا الموضوع: تقوية صلابة القضيب مع أفضل مقوي للانتصاب

أسباب انخفاض الرغبة الجنسية والفتور الجنسي عند الرجل

يجب التفريق بين انخفاض الرغبة الجنسية والضعف الجنسي.

فلكل منهما أسبابه وطرق علاجه ولكن يمكن أن يتسبب الضعف الجنسي في قلة الرغبة الجنسية.

فالرغبة الجنسية هي دافع بين الرجل والمرأة لممارسة العلاقة الجنسية بحرارة وقد تنخفض الرغبة لعدة أسباب ومن أهمها:

• الضعف الجنسي.
• بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون.
• بسبب استخدام الأدوية.
• بسبب متلازمة تململ الساقين.
• بسبب الاكتئاب.
• بسبب المرض المزمن.
• بسبب مشاكل النوم.
• بسبب تقدم العمر.
• بسبب الضغط العصبي.
• بسبب قلة الرياضة.
• بسبب مشاكل في الجهاز التناسلي.

نصائح لزيادة الرغبة عند الرجل

كما اسلفنا ضعف الرغبة الجنسية قد يكون بسبب اجتماعي أو بسبب نفسي أو بسبب عضوي ويمكن الوقاية من ضعف الرغبة الجنسية قبل أن تصبح واقع و حتى بعد أن تصاب بالضعف الجنسي عليك اتباع بعض النصائح التي ستخرجك من تلك الحالة وتعيد لك قوتك و رغبتك الجنسية .

وهذه النصائح هي:

1. تناول الفواكه والخضروات الطبيعي لأنها تعزز الصحة الجنسية والجسدية.
2. شرب كوب واحد من القهوة صباحا مفيد
3. الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة.
4. ابتعد عن الكحول والتدخين .
5. النوم جيدا.
6. السمنة.
7. الحركة و النشاط.
8. الابتعاد عن الضغوط النفسية.
9. عدم الإجهاد أثناء العمل.
10. الاهتمام بالأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية.
11. الاهتمام بالشريك عند القيام بالعملية الجنسية.
12. عدم الخجل من العلاج .
13. عدم العزلة.
14. أن تتثقف جنسيا بشكل علمي سليم.
15. عدم مشاهدة الأفلام الإباحية.

موضوع قد يهمك: اقوى منشط للانتصاب وزيادة الفحولة لجميع الرجال

الأسئلة الشائعة

المصادر:

altibbi . webteb . youm7

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي