تعريف جهاز المناعة

ماهو جهاز المناعة

جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول بالجسم ضدّ الفيروسات والبكتيريا والجراثيم  المسببة للأمراض، فكلما زادت استجاب جهازك المناعة زادت قدرته على مواجهة الأمراض، وهذا يعني أنك بحاجة لتقوية  جهازك  المناعي للمحافظة على جسم قوي وصحي.

فائدة الجهاز المناعة هو أنه يستطيع التعرّف على الخلايا الميتة أو الخاطئة في جسمك ويُزيلها، فببساطة عندما يكتشف جهازك المناعي وجود أجسام غريبة أو مضرة بجسمك فإنه يبدأ بإفراز الأجسام المضادّة للقضاء عليها، كما أن هناك بعض الناس مناعتهم قوية وآخرين مناعتهم ضعيفة، صاحب المناعة الضعيفة يجد جسمه صعوبة في التعرف على الفيروس ومواجهته، لذا الواجب هو تعزيز قوة جهاز المناعة .

 مكونات جهاز المناعة

جهاز المناعة عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم من العدوى. المكونات الرئيسية لجهاز المناعة هي:

1. خلايا الدم البيضاء: هذه الخلايا هي الدافع الرئيسي الجسم ضد العدوى. يمكنهم التعرف على الفيروسات والبكتيريا . 
2. الأجسام المضادة: وهي بروتينات ينتجها الجسم استجابة للعدوى. يساعدون خلايا الدم البيضاء على تدميرهم . 
3. الجهاز اللمفاوي: عبارة عن شبكة من الأوعية والغدد التي تنتج وتخزن خلايا الدم البيضاء. كما أنه يساعد في إزالة السموم وغيرها من الفضلات من الجسم . 
4. الطحال: يقوم هذا العضو بتصفية الدم وتخزين خلايا الدم البيضاء. كما أنه يساعد في إزالة خلايا الدم الحمراء التالفة أو القديمة من الدورة الدموية .
5. الغدة الزعترية:  تنتج هذه الغدة الخلايا التائية .

كيفية تقوية المناعة

• تناول الفاكهة والخضروات .
• النوم لساعات كافية .
• الحصول على كمية كافية من البروتينات .
• تناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتك .
• نظام غذائي مليء بالفيتامينات .
• التوقف عن التدخين .
• ممارسة الرياضة بإنتظام .

فوائد جهاز المناعة

هناك العديد من الوظائف التي يؤديها جهاز المناعة في الجسم منها:

• يُخلّص الجسم من مسببات الأمراض، مثل: البكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات، حيث يعمل على إزالتها .
• يعمل على كشف المواد الضارة ويعمل على تحييدها .
• يقوم بمحاربة خلايا الجسم الغير طبيعية مثل الخلايا السرطانية .
• يقوم بالتمييز بين الخلايا السليمة والخلايا غير السليمة في الجسم .

أعراض ضعف المناعة

• نزلات البرد .
• الالتهابات المتكررة .
•  التئام الجروح البطيء. 
•  التعب المتكرر.
• مشاكل الجهاز الهضمي. 
•  فقر الدم .
• التهاب المفاصل .
• التهاب الرئة .

نصائح لتقوية المناعة

لا يُنصح بتناول الأدوية لزيادة المناعة بالجسم لما لها من آثار جانبية، ويُمكن الاستعاضة عن الأدوية بالطرق الطبيعية لتقوية المناعة، فالأساليب الطبيعية فعالة وقوية جدًا وبدون آثار جانبية، ولتعزيز جهازك المناعي عن طريق المنتجات الطبيعية فيُمكنك استخدام الآتي:

• اكل الزنجبيل .
• الثوم والذي يُحسّن من قدرة الخلايا المناعية في الجسم .
• الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين c الذي يتميز بدوره الفعّال كمضاد للبكتيريا والالتهابات، تجده في البرتقال و الجريب فروت .
• تناول طعام صحي .
• تناول المكملات الغذائية الطبيعية المختلفة مثل غذاء ملكات النحل وحبوب الطلع وعسل السدر .
• الاقلاع عن التدخين .
• ممارسة الرياضة .
• الجنسنج حل سحري لتقوية جهاز المناعة .

ماهو الجنسنج ؟

يعتبر الجنسنج أحد الاعشاب الطبية الطبيعية المميزة ذات التأثير المنشط والسحري، ويعد الجنسنج من أكثر الأعشاب تأثيرًا علي صحة الإنسان بشكل إيجابي فهو يدخل ضمن التركيبة الطبية للعديد من الأدوية، وكذلك تتعدد فوائده الصحية والجمالية ومن أبرزها تقوية جهاز المناعة.

فوائد الجنسنج

• يعمل الجنسنج على تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة .
• يقي من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والربو .
• يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا .
• يعمل على مكافحة بعض أسباب العدوى مثل البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة .
• يساعد على تحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، وتعزيز الذاكرة ويعتبر منشط قوي وفعّال .
• ينصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والأداء البدني، كما يساهم في إزالة الإجهاد والتعب المزمن .

منتجات مختارة لكم بعناية

فوائد حبوب اللقاح مع العسل

• تعمل حبوب اللقاح على تقوية الجهاز المناعي .
• تمد الجسم بالطاقة والحيوية بشكل طبيعي .
• تكافح التعب والإرهاق والاحساس بالتعب .
• تقي الجسم من الفيروسات كما أن لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة خصوصًا ضد الإنفلونزا الموسمية .
• مضادة للالتهابات والفطريات والبكتيريا، ما قد يساعد في أن تكون عنصرًا غذائيًا فعالًا في محاربة الفيروسات والأمراض .

كما أن غذاء ملكات النحل قد أثبتت الأبحاث العلمية أنه قد يساعد في تعزيز المناعة إلى جانب فوائده العديدة، حيث يؤثر على الجهاز المناعي من خلال موازنة المستويات وتحسين استجابات خلايا مناعية محددة ومنها [Th1 / Th2] .

في دراسة على الفئران كان لدى أولئك الذين تم إعطاؤهم مكملات غذاء ملكات النحل مستويات أعلى من الأجسام المضادة ونمو أسرع لخلايا الجهاز المناعي ,

الكبسولة الذهبية .. خلاصة طبيعية لتقوية وتعزيز المناعة

عزز جهاز المناعة لديك بشكل طبيعي وآمن مع الكبسولة الذهبية والتي تحتوي على (غذاء ملكات النحل – نبتة الجنسنج – حبوب اللقاح)، التي تساعد على تقوية المناعة ضد نزلات البرد وخطر الإصابة بالإنفلونزا، الكبسولة الذهبية هي مكمل غذائي طبيعي 100% مناسب لمرضى السكري ومُرخص من وزارة الصحة وهيئة الغذاء والدواء.

فوائد الكبسولة الذهبية:

• تنشيط وتقوية الجهاز المناعي ضد الفيروسات.
• تحسين الوظائف الحيوية للجسم واستعادة توازنه.
• التقليل من خطر الإصابة بالتهاب القصبة الهوائية.
• مُناسبة لبناء العضلات وتجديد الأنسجة.
• تُساعد على تنشيط الذاكرة ومقاومة الشيخوخة.

الاسئلة الشائعة

كيفية تقوية المناعة ؟

1. تناول الفاكهة والخضروات.
2. النوم لساعات كافية.
3. الحصول على كمية كافية من البروتينات.

ماهو جهاز المناعة ؟

هو نظام يدافع عن الجسم ويحميه من الفيروسات، فائدة الجهاز المناعي هو أنه يستطيع التعرّف على الخلايا الميتة أو الخاطئة في جسمك ويُزيلها.

ما هي فوائد جهاز المناعة للجسم ؟

يقوم بالتمييز بين الخلايا السليمة والخلايا غير السليمة في الجسم .

تقوية جهاز المناعة في جسم الانسان .

تنويه: تعتبر هذه الأطعمة مكملات غذائية فقط وليست ادوية, يجب مراجعة طبيبك للتأكد من تأثيرها على صحتك.

اطلب الآن منتج الكبسولة الذهبية للحفاظ على صحتك خصوصًا في هذا الوقت الصعب.

اقرأ أيضاً: خلطة عسل للمتزوجين لعلاج الضعف الجنسي

مصادر
فوائد الجنسنج

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي