الصداع الجنسي وطرق علاجه

الصداع الجنسي هو نوع من الصداع يحدث أثناء أو قبل أو بعد النشاط الجنسي، ويؤثر بشكل كبير على جودة الحياة الجنسية. يتميز بألم شديد في الرأس والعنق والفكين، وقد يرافقه ارتفاع في ضغط الدم والشعور بعدم الراحة. تختلف شدة الصداع من شخص لآخر، ويمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والعلاقات الزوجية.

علاج الصداع الجنسي يتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا متعدد الجوانب يشمل الأدوية، التغييرات في نمط الحياة، والعلاج النفسي. يجب على المصاب استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب.

في هذا المقال، سنتعرف على طرق العلاج المتاحة والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الحياة الجنسية، مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج.

أنواع الصداع الجنسي

هناك نوعان من الصداع الناتج عن ممارسة الجنس:

1. وجع خفيف في الرأس والرقبة يشتد مع زيادة الإثارة الجنسية.
2. صداع مفاجئ وشديد وخفقان يحدث قبل النشوة الجنسية أو في وقتها.

أسباب الصداع الجنسي

يميل الصداع الناتج عن ممارسة الجنس إلى الحدوث بشكل أكثر شيوعًا عند الذكور والأفراد في منتصف العمر والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصداع الأخرى مثل الصداع النصفي أو الصداع الجهدي أو صداع التوتر.

من اهم اسباب حدوث الصداع الجنسي ما يلي:

صداع الجنس الأساسي

الصداع الناتج عن ممارسة الجنس الأولي هو صداع ناتج عن ممارسة الجنس ليس له سبب أساسي آخر. سبب حدوث الصداع الجنسي الأولي غير معروف.

يعتقد بعض الباحثين أن الصداع الناتج عن ممارسة الجنس الأولي يحدث بسبب الانقباض المفرط لعضلات الرقبة والفك أثناء النشاط الجنسي.

يعتقد البعض الآخر أن الصداع الناتج عن ممارسة الجنس الأولي قد يحدث بسبب التغيرات في تدفق الدم إلى الدماغ التي تحدث أثناء النشاط الجنسي.

اقرأ أيضاً : خلطة الأنجاب والضعف مضمونة

نزيف في المخ

• في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الصداع الناتج عن ممارسة الجنس علامة على شيء أكثر خطورة ، مثل النزيف في الدماغ (نزيف تحت العنكبوتية).
• يحدث هذا عادة عندما يتمزق انتفاخ في وعاء دموي في الدماغ أثناء النشاط الجنسي.
• سيؤدي هذا إلى ظهور صداع حاد مفاجئ ، بالإضافة إلى أعراض أخرى لا تظهر عادةً في حالات الصداع الجنسي الأولي.

تضيق الأوعية الدموية في الدماغ

• يمكن أن تحدث بعض حالات الصداع الناجم عن ممارسة الجنس بسبب مجموعة من الحالات التي تنطوي على تضييق متكرر وقابل للانعكاس في الأوعية الدموية في الدماغ.
• ستسبب هذه الحالات نوبات متكررة من الصداع الشديد المفاجئ الذي قد يحدث أثناء النشاط الجنسي.

جلطة دموية في أحد الأوعية الدموية في الدماغ

• يمكن أن تحدث بعض حالات الصداع الناجم عن تجلط الدم في أحد الأوعية الدموية في الدماغ.
• يمكن أن يسبب هذا صداعًا يبدأ عادةً تدريجيًا ولكنه قد يزداد سوءًا مع الإجهاد ، وبالتالي قد يظهر أثناء النشاط الجنسي.

تمزق في جزء من جدار الوعاء الدموي في الدماغ أو الرقبة

• يمكن أن تحدث بعض حالات الصداع الناجم عن تمزق في جدار أحد الأوعية الدموية في الدماغ أو الرقبة. وهذا ما يسمى “التسلخ” ، وقد يتسبب في تجمع الدم في جدار الوعاء الدموي ، مما يعيق تدفق الدم إلى الدماغ.
• يمكن أن يحدث هذا مع صدمة طفيفة أو انحناء للرقبة ، والتي يمكن أن تحدث أثناء النشاط الجنسي. عادة ما يتسبب ذلك في ظهور صداع تدريجي أو ألم في الرقبة على جانب واحد بالإضافة إلى أعراض أخرى.

اقرأ أيضاً : نبتة عكازة علي وفوائدها الجنسية

كيف يتم تشخيص الصداع الجنسي ومراجعة الطبيب

يشخص الصداع الجنسي اذا حدث للمصاب الأعراض التالية:

1. فقدان الوعي أو الغثيان أو القيء.
2. ألم الرقبة أو تصلبها.
3. الرؤية المزدوجة.
4. التنميل.

على الرغم من أن الصداع الجنسي لا يدعو للقلق عادة ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك التأكد من عدم حدوث أي شيء أكثر خطورة.

بعد تقييم الأعراض ، سيجري طبيبك سلسلة من الاختبارات لاستبعاد أي مشاكل عصبية. قد يقوم بما يلي:

1. التصوير بالرنين المغناطيسي لرأسك لفحص الهياكل داخل دماغك.
2. فحص بالأشعة المقطعية لإلقاء نظرة على رأسك وعقلك.
3. تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي (MRA) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) لرؤية الأوعية الدموية في الدماغ والرقبة.
4. تصوير الأوعية الدماغية لفحص شرايين العنق والدماغ.
5. البزل الشوكي لتحديد ما إذا كان هناك نزيف أو عدوى.

انظر إلى: زيت الحنظل لتقوية العضو الذكري

أفضل خلطات عسل للمتزوجين

علاج الصداع الجنسي عند الرجال

علاج الصداع الجنسي بالاعشاب

• عشبة اليانسون

اليانسون يساعد على الإسترخاء، والخلاص من التوتر والشد العصبي. وعليه يعد علاج فعال للصداع، ويستعمل عبر شرب مغلي العشبة مع شيء من الماء، وذلك بعد ترك المزيج ليبرد.

• نبات النعناع

والذي يستعمل اما بغليه جافا او طازجا وهو يعمل على التقليل من الشعور بالالم، حيث يساهم شربه على عمل الدورة الدموية بصورة جيدة مما يحد من الاحساس بالصداع.

• عشبة الليمون

يشتهر استعمال اوراق الليمون في علاج الصداع، وتستعمل عبر غلي اوراق الليمون المجفف مع الماء، ثم يتناول بعد تركه ليبرد.

• عشبة اللافندر

اللافندر يمكنه تهدئة الأعصاب، حيث أن استعماله كمستنشق يعمل على التقليل من حدة الصداع، ويستعمل من خلال وضع العشبة مع الماء المغلي ومن ثم يستنشق البخار الناجم عنه، كما يمكن مضاعفة التأثير عبر رش بعض قطرات من زيت اللافندر نحو الوسائد وعلى اماكن النبض بالجسم.

• عشبة الروزماري

يطلق عليها ايضاً “اكليل الجبل” ، ويكمن استعمالها الجوهري في الطب البديل لعلاج الصداع، وتستعمل عبر وضع الماء المغلي على العشبة وتركها إلى ان تبرد، ومن ثم يتم تناول مستخلص النبات.

تصفح: فوائد عشبة العنزة للجنس 

علاج الصداع الجنسي بالأدوية

• يمكن علاج صداعك بمسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
• إذا حدثت الأعراض أو حدثت أكثر من مرة ، يجب أن يتم تقييمك من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

تشمل الادوية ايضاً:

• أدوية التريبتان لعلاج أعراض الصداع:

أدوية التريبتان هي أدوية تستخدم عادة لعلاج الصداع النصفي التي تساعد عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الدماغ والتي قد تسبب الألم وتقليل إفراز المواد الالتهابية. تشمل الأمثلة المحددة سوماتريبتان (السوما) وزولميتريبتان (زوميغ).

• أدوية لمنع الصداع الناتج عن ممارسة الجنس:

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع باستمرار أثناء ممارسة الجنس ، قد يوصي طبيبك بتناول دواء قبل ممارسة الجنس لمنع الصداع الناتج عنه. تشمل الأدوية التي يوصى بها عادة لهذا الغرض الإندوميتاسين والبروبرانولول (إندرال).

• علاجات الأسباب الكامنة:

تختلف العلاجات تبعًا للسبب المحدد. قد تشمل هذه الأدوية لخفض ضغط الدم ومنع النوبات أو الأدوية لتفتيت جلطات الدم أو الإجراءات الجراحية لإصلاح الأوعية الدموية غير الطبيعية.

اقرأ أيضاً : كيفية زيادة الحيوانات المنوية بالأعشاب

الصداع الجنسي عند النساء

الصداع الجنسي للنساء هو حالة تتميز بظهور الصداع خلال أو بعد النشاط الجنسي للمرأة. يعتبر الصداع الجنسي نوعًا من أنواع الصداع الذي يترافق مع النشاط الجنسي، مثل الاستثارة الجنسية، الجماع، أو النشاط الجنسي الذاتي.

تختلف أعراض الصداع الجنسي من شخص لآخر، وقد يشمل الصداع الحاد أو النصفي الذي يظهر قبل أو أثناء النشاط الجنسي، ويستمر لفترة قصيرة. كما يمكن أن يكون الصداع مستمرًا بعد النشاط الجنسي ويستمر لفترة أطول. قد يترافق الصداع مع أعراض أخرى مثل التوتر العضلي في الرقبة والعنق، والغثيان، والتعب.

تعتبر التغيرات الهرمونية وتدفق الدم إلى الرأس والرقبة واضطرابات العضلات والأوعية الدموية والتوتر العاطفي أمثلة على الأسباب المحتملة للصداع الجنسي لدى النساء.

أسباب الصداع الجنسي عند النساء

الصداع الجنسي عند النساء هو حالة نادرة ومزعجة تحدث خلال أو بعد ممارسة العلاقة الحميمة. يتميز هذا الصداع بحدوث ألم حاد في الرأس قبل الرعشة الجنسية أو بعدها، وقد يستمر لفترة قصيرة من الدقائق إلى الساعات.

• تقلص عضلات العنق والرأس: يمكن أن يحدث صداع خلال مرحلة المتعة والإثارة الجنسية نتيجة لتقلص عضلات العنق والرأس. يكون هذا النوع من الصداع تدريجيًا ويزداد مع الحركة.
• ارتفاع ضغط الدم المفاجئ: يمكن أن يحدث صداع أثناء الجماع نتيجة لارتفاع ضغط الدم المفاجئ، مما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية في الرأس. يكون هذا النوع من الصداع حادًا ومفاجئًا ويزداد سوءًا مع الحركة.
• عوامل الشقيقة: قد يكون لدى النساء اللواتي يعانين من الشقيقة توتر أو صداع جنسي أكثر من النساء الأخريات. يعتبر الصداع الجنسي في هذه الحالة جزءًا من نوبات الشقيقة التي يعاني منها المرضى.

يجب ملاحظة أن الصداع الجنسي عند النساء عادةً ما يكون حالة غير خطيرة وعابرة، ولكن في حالات نادرة قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية أخرى

علاج الصداع الجنسي عند النساء

الصداع الجنسي عند النساء هو حالة تتميز بحدوث الصداع أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الجنسية. قد يكون لهذا الصداع تأثير سلبي على حياة النساء وعلاقاتهن الجنسية. فيما يلي بعض الطرق المحتملة لعلاج الصداع الجنسي عند النساء:

1. استشارة الطبيب: ينصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد الأسباب المحتملة للصداع الجنسي. يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء فحوصات وتحاليل لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى قد تكون مسببة للصداع.
2. تقليل الضغط والتوتر: يمكن أن يكون الضغط النفسي والتوتر عوامل مساهمة في حدوث الصداع الجنسي. ينصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل للتخفيف من التوتر والضغط النفسي.
3. تجنب العوامل المحفزة: قد يكون هناك عوامل محفزة معينة تسبب الصداع الجنسي عند النساء. من المهم تحديد هذه العوامل وتجنبها قدر الإمكان. قد تشمل هذه العوامل بعض الأوضاع الجنسية أو الحركات التي تسبب الإجهاد على الرقبة والعنق.
4. العلاج الدوائي: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية لعلاج الصداع الجنسي. يمكن أن تشمل هذه الأدوية مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لتحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود تفاعلات مع أي أدوية أخرى.
5. العلاج النفسي: في بعض الحالات، قد يكون العلاج النفسي مفيدًا في علاج الصداع الجنسي عند النساء. يمكن أن يشمل العلاج النفسي تقنيات العلاج السلوكي المعرفي والاستشارة النفسية للتعامل مع العوامل النفسية المرتبطة بالصداع الجنسي.

قد يهمك أيضاً : الحجر الهندي للرجال وفوائده الجنسية

الأسئلة الشائعة

المراجع

Orgasm Headache: Causes, Treatment, and More (healthline.com)

Sex Headache | 5 Causes of Sex Headaches & How to Treat | Buoy (buoyhealth.com)

Sex headaches – Symptoms and causes – Mayo Clinic

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي